Jadikan bokong Anda menonjol.
Ingin glutes AF yang besar, kuat, dan bertenaga? Maka Anda perlu menjadikan lima latihan Fitplan ini sebagai bagian dari rutinitas kebugaran Anda secepatnya.
- Jongkok oleh Michelle Lewin
- Rampasan Berat Badan oleh Jen Selter
- Tubuh Bagian Bawah oleh Kyla Ritchie
- Rampasan Tertinggi oleh Jen Selter
- Gym Tubuh Bagian Bawah oleh Michelle Lewin
Unduh Aplikasi Fitplan untuk mengakses latihan pertumbuhan bokong eksklusif ini, dan banyak lagi!
Jika Anda ingin menjaga otot bokong tetap tumbuh dan terlihat bagus, pastikan untuk memeriksa program pembuatan barang rampasan Michelle Lewin selama delapan minggu, Booty Perfection!
Ikuti kami di Instagram untuk konten olahraga, tip, trik, dan inspirasi lainnya!
Source: blog.fitplanapp.com