Kampanye Hak Asasi Manusia telah mendeklarasikan keadaan darurat nasional bagi LGBTQ+ Amerika. Komunitas transgender khususnya menghadapi kekerasan legislatif dalam jumlah besar yang belum pernah terjadi sebelumnya, yang mengancam keluarga, pendidikan, layanan kesehatan, dan eksistensi publik mereka.
Ketika para transgender dipaksa untuk menghadapi diskriminasi individu dan penindasan sistemik, pembicaraan mengenai kesehatan mental harus mengakui keberadaan mereka dalam ekosistem yang tidak memprioritaskan kemanusiaan mereka – apalagi kesehatan mereka.
Namun, sama seperti ada kekuatan yang berusaha membatasi komunitas trans, ada juga kekuatan yang bekerja tanpa kenal lelah untuk mengangkat dan memungkinkan individu trans untuk berkembang. Berdasarkan sejarah ketahanan komunitas yang kaya, generasi muda pembuat perubahan trans memimpin jalan menuju masa depan yang lebih inklusif. Berikut tips dari Cyn Gomez dan Rei Scott, mantan anggota Dewan Pemimpin Muda Kesehatan Mental Amerika, untuk generasi muda trans lainnya yang sedang menghadapi masa-masa sulit ini.
1. Temukan cara aman untuk mengeksplorasi dan merayakan identitas Anda.
Entah karena lokasi, keluarga, atau identitas lain yang saling bersinggungan, beberapa orang lebih rentan terhadap bahaya anti-trans dibandingkan yang lain. Jika Anda tidak berada dalam lingkungan yang mendukung, masih ada cara untuk mengeksplorasi dan mengekspresikan identitas gender Anda dengan aman.
“Anda tidak perlu memberitahu semua orang di sekolah bahwa Anda trans,” kata Scott. “Jika Anda hanya ingin mencoba kata ganti baru dengan seorang teman, itulah cara Anda mengekspresikan diri tanpa membahayakan diri sendiri.”
Ketika dia masih muda, Gomez meminta seorang teman membantunya membeli pengikat dada pertamanya agar dia tidak diketahui keluarganya. Temannya mengirimkannya ke rumahnya kalau-kalau kemasannya tidak terpisah.
Scott ingat pergi ke toko ketika ia masih muda untuk mencoba pakaian yang membuatnya merasa percaya diri dan percaya diri – sesuatu yang bisa ia lakukan dengan lebih bebas dalam privasi ruang ganti.
“Ekspresi kebanggaan secara diam-diam juga sama bermaknanya,” kata Scott. “Kalau soal harga diri, bangga pada diri sendiri lebih penting daripada bangga pada orang lain. Sangat penting untuk belajar menerima dan merangkul diri sendiri karena akan selalu ada orang yang tidak melakukannya.”
2. Menerima bantuan dari komunitas trans – atau menawarkannya sendiri.
“Saya pikir hal-hal seperti istirahat dan perawatan diri biasanya didefinisikan sebagai hal yang sangat menyendiri, tapi itu tidak selalu benar,” kata Scott. “Bagi saya, saat-saat yang paling saya rasakan istirahatnya adalah saat berada di antara orang-orang trans dan non-biner. Penting untuk menemukan ruang di mana Anda merasa aman untuk menjadi diri sendiri sepenuhnya, dengan orang-orang yang memahami pengalaman Anda secara pribadi.”
Saat tumbuh dewasa, Scott tidak mengenal orang trans lain di daerahnya, jadi dia menemukan komunitas di ruang online. Media sosial dan kelompok dukungan online dapat memungkinkan orang untuk terhubung secara anonim dan aman dengan orang lain yang memiliki pengalaman serupa.
“Ketika begitu banyak jalan berbeda dalam hidup Anda mungkin terasa membebani Anda sebagai pribadi dan identitas Anda, penting untuk memiliki orang-orang yang tidak meminta Anda untuk mudah dicerna dan komunitas di mana Anda tidak perlu bekerja terlalu keras hanya untuk mencapai kesuksesan. ada,” kata Gomez.
Gomez juga menekankan pentingnya menerima dan menawarkan perawatan. Dia mendorong para transgender yang tidak menghadapi kekerasan sehari-hari untuk tetap memanfaatkan cara mereka untuk melakukan bagian mereka demi orang lain di komunitas yang tidak aman. Hal ini dapat mencakup kampanye menulis surat, memberikan subsidi yang menegaskan kepedulian melalui bantuan timbal balik, berbagi sumber daya, atau sekadar mendengarkan.
“Bahkan ketika segala sesuatunya membuat komunitas kami hancur, kami masih bergerak dengan anggun dan kuat,” kata Gomez. “Kami mencari cara untuk menjaga satu sama lain dan memastikan kesehatan satu sama lain. Sejujurnya, kami berhasil mengatasi segala rintangan saat ini.”
3. Memanfaatkan kekuatan historis para tetua dan leluhur trans.
“Temukan para tetua queer dan trans dalam hidup Anda atau di komunitas Anda. Di saat-saat yang penuh tantangan bagi komunitas kita ini, sungguh melegakan melihat bahwa semua ini memiliki asal muasal,” kata Gomez. “Ini bukanlah perjuangan yang kita perjuangkan sendirian, dan ini bukanlah perjuangan yang kita perjuangkan untuk pertama kalinya. Ini adalah bukti besar atas kekuatan komunitas kami dan cara kami menjaga satu sama lain secara historis untuk memastikan kami mampu mencapai titik ini.”
Salah satu praktik yang menurut Scott paling memulihkan adalah menulis kartu kepada para senior LGBTQ+ bersama anggota lain dari klub Pride sarjananya. Orang-orang lanjut usia di komunitas dapat memberikan banyak wawasan tentang gerakan hak-hak trans di masa lalu, serta menjadi pengingat bagi orang-orang muda yang berjuang untuk membayangkan masa depan bagi diri mereka sendiri.
Sejarah ketahanan inilah yang Gomez lihat sebagai bukti bahwa komunitas trans mempunyai kemampuan unik untuk menggoyahkan status quo dan menghadapi tantangan secara langsung. Gomez menambahkan, menjadi trans dan memilih hidup setiap hari merupakan tindakan perlawanan.
“Kami melihat seberapa besar ancaman yang kami timbulkan terhadap sistem yang mencoba menghancurkan kami. Kami mampu menciptakan ekosistem yang sepenuhnya bertentangan dengan apa yang diharapkan dari kami,” kata Gomez. “Salah satu komponen utama komunitas kami adalah perlawanan radikal terhadap segala bentuk konformitas. Kita sedang memerangi dampak buruk yang bersifat interseksional, dan kita mengganggu begitu banyak sistem dan kompleks energi.”
“Saya merasa kita sering menyalahkan diri sendiri atas identitas kita dan menaruh tanggung jawab pada diri kita sendiri atas penindasan yang kita alami, tapi itu tidak benar,” kata Scott. “Tidak ada yang salah denganmu. Keberadaanmu benar-benar berarti. Menjadi trans memiliki arti – dan merupakan sesuatu yang bisa dibanggakan. Bahkan jika kamu tidak bisa merasakannya saat ini, aku akan tetap berharap kamu bisa merasakannya di masa depan.”
4. Lakukan istirahat yang radikal dan tidak menyesal.
Baik Gomez maupun Scott menekankan pentingnya memberikan waktu untuk istirahat yang sebenarnya.
“Saya pikir merasa terputus dari tubuh Anda – terutama jika hal itu dapat menyebabkan disforia – adalah salah satu hal yang merupakan bawaan dari transness, dan itu dapat membuat Anda sangat sulit mengetahui kapan Anda perlu menjaga diri sendiri,” kata Gomez. “Saat Anda berada dalam respons melawan-atau-lari sepanjang waktu, Anda selalu tegang dan waspada. Kita harus belajar untuk benar-benar mendekompresi dan melepaskannya.”
Gomez mencoba memasukkan praktik penyembuhan ke dalam pekerjaan pengorganisasiannya, termasuk perawatan somatik dan jamu. Ia menganggap penting untuk melakukan hal ini baik secara individu maupun kolektif, dan ia mendorong masyarakat untuk berbagi pengetahuan dan praktik restoratif mereka dengan anggota komunitas lainnya.
“Ini adalah tindakan perlawanan terhadap istirahat,” kata Gomez.
Istirahat juga mencakup mengetahui kapan harus mundur dari percakapan atau konflik yang akhirnya merugikan Anda. Scott akrab dengan pekerjaan mengoreksi orang-orang yang menyebut dia dengan kata ganti yang salah, dan dia mengakui bahwa ini adalah pertempuran yang tidak selalu mampu dia lawan.
“Jika Anda merasa tidak nyaman membicarakan sesuatu atau menegaskan sesuatu di depan umum, tidak apa-apa untuk tidak melakukannya,” kata Scott. “Itu tidak membuat Anda menjadi kurang trans atau non-biner. Anda tetaplah Anda, dan Anda masih valid – Anda hanya melindungi diri Anda sendiri.”
5. Pusatkan kegembiraan, harapan, dan kreativitas trans.
Scott dan Gomez sama-sama menyadari bahwa menjadi trans sering kali menimbulkan trauma. Namun mereka juga percaya bahwa identitas trans tidak boleh ditentukan hanya berdasarkan cara individu dan sistem memperlakukan (atau menganiaya) orang trans. Kita bisa mengakui penindasan dan memberikan ruang untuk pengalaman trans yang menyenangkan.
“Saya pikir salah satu hal paling radikal yang dapat dilakukan komunitas kita adalah menjauh dari pengorganisasian komunitas kita berdasarkan rasa takut,” kata Gomez. “Salah satu komponen terkuat dari komunitas trans adalah ketahanan dan ketekunan kita – dan kawan-kawan di lingkungan yang sangat berbahaya ini sering kali mewujudkan hal tersebut secara langsung.”
Scott menambahkan, “Ada banyak kekuatan dalam ekspresi artistik. Saya telah menghadiri acara di mana saya membaca puisi saya sendiri, termasuk puisi yang saya tulis tentang nama pilihan saya. Itu adalah sesuatu yang sangat penting bagi saya, mewujudkan semua perasaan ini menjadi sesuatu yang lebih nyata dan mengekspresikan sisi positif dari identitas saya.”
Karena tidak dapat mengakses operasi terbaik, Scott berusaha untuk fokus pada bagian dirinya dan tubuhnya yang membuatnya merasa diteguhkan dan diberdayakan – dibandingkan bagian yang tidak. Dia terhubung dengan identitasnya melalui presentasi gender dan ekspresi kreatifnya.
“Kegembiraan trans adalah perjuangan dan kemajuan dalam keberadaan kita di luar ekspektasi apa pun, dengan kekuatan manusia dan investasi satu sama lain,” kata Gomez. “Sistem dan orang-orang yang berharap melihat kita terpuruk justru berkembang dalam diamnya kita. Mereka ingin kita dikucilkan, diindividualisasikan, dan dikotak-kotakkan. Jadi ketika kita bersatu dan benar-benar tampil satu sama lain, itulah cara kita bertahan.”
Bulan Kebanggaan ini, jelajahi cara menegaskan gender/seksualitas Anda sendiri, menjadi sekutu aktif LGBTQ+, dan membangun komunitas yang mendukung dan mengafirmasi. Pelajari lebih lanjut di sini.
Ikuti perkembangan para pemimpin pemuda unggulan kami:
Source :mhanational.org