Kalkulator BMI

Apa itu BMI (Body Mass Index)?

Body Mass Index (BMI) atau Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah metrik standar yang digunakan untuk menentukan apakah seseorang memiliki berat badan yang sehat sesuai dengan tinggi badannya.

Kategori BMI:

• Kurang dari 18.5: Berat badan kurang (Underweight)
• 18.5 – 24.9: Berat badan ideal (Normal)
• 25.0 – 29.9: Berat badan berlebih (Overweight)
• 30.0 ke atas: Obesitas

Catatan: BMI tidak membedakan antara massa otot dan lemak. Konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi kesehatan menyeluruh.